Pensar no que é puro e amável, bom, verdadeiro e justo, é um grande desafio. 125
Todavia, se esforçar para fazer isto
é algo importante e imperativo.
O coração deve permanecer
sossegado, em paz... tranquilo.
Nada e ninguém deve arrancá-lo
desse estado bendito.
Não se trata de um viver contemplativo,
alienado da realidade.
Mas de não se concentrar a atenção
naquilo que é ruim e pervertido.
Além das nuvens o sol brilha.
Depois das lutas há o descanso.
Mas o viver ansioso e temeroso
impede uma boa visão, e quanto!
Fixar bons pensamentos.
Olhar somente por breve tempo
as pragas e os espinhos,
e se alegrar com a visão das flores.
Examinar tudo,
evitando uma atitude de fuga,
contudo reter,
somente o que for bom,
puro, amável e verdadeiro.
Chutar para bem longe a amargura.
Fazer a faxina da mente dá trabalho
mas vale muito à pena.
Jogar fora o lixo dos maus pensamentos.
Limpar tudo.
Tanto por fora quanto por dentro.
E desfrutar o lado bom da vida.
Fonte: Brasil Escola - /religiao/o-valor-dos-bons-pensamentos.htm